外出の効果は単に運動量が増えると言うだけではありません。
先ずは何よりも楽しくリフレッシュが出来る事が大きいです。病は気から。生活に不自由や不安があると気持ちが沈みがちです。
そんな時、外に出られるって気持ち良いですよね☆
続いては、圧倒的な刺激。
毎回同じ場所だけだと刺激が不足しがちですが、日々色々な場所に出かける事は興奮や発見にあふれています。頭の体操にももってこいです☆
３つ目は社会との関わりの継続です。
一般社会と関わり続けるからこそ自分の役割を再認識し、やる気や活力につながってくるものです。
この様に、外出には目に見えない大きな効果が沢山あり、健康寿命を延ばすのにとっても有効なものばかりです。
１日でも永く楽しく健康な日々を
私は高齢の方々が外出し、社会と関わり続ける事が何より重要だと考えております。
私自身、過去７年間、２３区内の外出企画を毎日実施しているデイサービスで現場の一般介護職員として勤務し、約２０００名の方と関わりを持ち、延べ１５００回に及ぶ外出の引率を行いました。
皆様、毎日実施される外出企画を通して日々を本当に楽しまれ、運動機能の向上やメンタル面の改善に至った実例も数多く見てきました。
しかし一方で、類似の外出サービスが展開していない地域において、切っ掛けや場所さえあれば心身機能が低下して苦しい日々を送らなくて済んだであろう方も多く居た事も事実です。
最たる例は私の両祖父母であり、父方の祖母はそもそも私が介護職員になる前に入所を余儀なくされてしまい手の打ちようが無かったのですが、あれほど元気で活発で外出が好きだった祖母が、４年前の葬儀の際に寝たきりで何処にも出かけられず、「せめて家に帰りたい」と言い続け失意のまま亡くなった姿を見たときは、本当に悲しい思いでした。
また、母方の祖父は心身的には健康だったのですが、遠方である事や周囲の方々との交流が減少していた事、その地域には外出を支援するサービスが無かった事で活動の機会を失い、こちらも徐々に低下し最終的には寝たきりに。
社交的で体格も良く丈夫（じょうふ）と言う言葉がぴったりだった祖父が、昨年逝去した際に痩せ細った姿を見たときは、悲しさは勿論の事、介護職員である自身が力になれなかった事を本当に悔しく思いました。
両祖父母は元々身体的には問題も少なく、例えば定期的に外出する切っ掛けさえあれば自分で健康を維持できた事は間違いありません。
現に、その環境が整っている大叔母は未だに元気に暮らしており、少々物忘れはあるものの、日々娘や孫、ひ孫との日常を楽しんでいます。
そう考えれば尚の事、外出できる、或いは頑張れば外出できるうちにその切っ掛けだけでも継続出来ていれば、活力も失われず、気持ちも沈まず済んだと思うのです。
健康寿命をより伸ばし、１日でも多く楽しく過ごす事。
これはご本人やご家族、社会にとってもとても重要な事ではないでしょうか？
武蔵野市でデイサービスを行う当社は外出支援特化型の業者です
武蔵野市でデイサービスを行っているAZLIVE（アズライブ）は、外出支援特化型のサービスを展開しておりますので、外出のサポートを依頼できる業者をお探しでしたら、一度お問い合わせください。ご高齢でご自宅にこもりきりの方や介護施設からなかなか外に出られない方は、社会との関わりが薄れ、意欲的な生活を送ることができなくなってしまう場合があります。
当社では、そのような方が再び社会に出る楽しさを実感し、充実したライフスタイルを手に入れられるようにサポートをしておりますので、外出支援サービスを利用したいとお考えでしたら、AZLIVE（アズライブ）へご連絡ください。
武蔵野市でデイサービスを行う当社はお客様の外出を支援いたします
武蔵野市で外出支援のデイサービスを行っているAZLIVE（アズライブ）は、予約制でサービスを実施しておりますので、当社をご利用の際には、お電話で一度ご連絡ください。外出支援に特化したサービスを展開している当社は、ご利用者様が安全に外出を楽しむことができるように、まずは外出に必要な歩行機能の維持向上を目的とした運動を行っております。楽しく外出するためには、しっかりと準備をすることが大切です。デイサービスを武蔵野市や三鷹エリアを中心に行っている当社は、普段社会との関わりを自由に持てない方が、意欲を持って生活できるようにサポートをいたします。常にサービス向上を意識して活動しておりますので、外出支援特化サービスをお探しでしたら、AZLIVE（アズライブ）へお問い合わせください。